こんにちは(*^▽^*)

STYLLY＋のYURIです☆彡

いよいよ今日で7月も最後ですね。

オリンピックもメダルラッシュで盛り上がっていて

元気を貰う日々です(*^-^*)

学校も夏休みに入ったからか、

レッスンにも親子で受講される方がちらほらと

いらっしゃるようになりました(*^-^*)

勉強でも、スポーツでも、

パフォーマンスってとても大切で、

そのパフォーマンスを高めるために

姿勢や歩き方の基礎を学ばれるのは、

STYLLY＋としても

大変オススメしております(*˘︶˘*)

暑くて仕方がない日々が連日続いてはいますが、

身体の重心まで下に下がってしまうと後々の身体のコンディションや

スタイルに響いてきますからね。。。

モデル、芸能、ミスコン、オーディション対策の為のレッスンも

基礎が出来ているか、出来ていないかで大きく違って来るので、

おしゃれな歩き方や立ち方に憧れている人こそ、

基礎をぜひ見直してみてください☆彡

そして夏バテしないように、

お食事の面でも適度なカリウムと良質なタンパク質の摂取、

冷たいアイスやかき氷などの食べすぎには気をつけて下さいね（＾◇＾）

では今週末も

Have a nice weekend（*’‐’*)♪