こんにちは(^-^*)/

STYLLY＋のYURIです。

さて、今回はレッスンでもよく質問をいただく

【しゃがみ方】について、

動画でお見せします♪

しゃがむ時に膝が痛い。。

足首が固くてしゃがむのが難しい。。。

スカートをはいていても綺麗に見えるしゃがみ方って？。。。

そんな疑問をお持ちの方々は是非、

ご覧下さい(*^-^*)

しゃがむのが苦手な方も、

少しの工夫で動作がラクになりますよ(^^*)

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 youtu.be/HXbAzfJkqo8

今日も各地で雨だったり、蒸し暑い日になりそうですが、

無理せず体調には気をつけて過ごしていきましょうね(*˘︶˘*)